En Europe, on apprécie beaucoup la Menthe bio en tant que parfum, chewing-gum, thé, bonbon. Mais cette plante recèle d’autres vertus aux apports nutritionnels pour le bien-être.
La menthe est une plante aromatique, de la famille des labiacées, plus connues sous forme d’infusion. C’est un puissant antiseptique qui combat l’enrouement.
La menthe bio est une plante aromatique vivace et sauvage rafraîchissante. Originaire de l’Europe méridionale et d’Asie, elle prolifère très facilement et rapidement, et est cultivée biologiquement.
La menthe bio était déjà cultivée et utilisée biologiquement depuis des siècles par de nombreuses générations pour ses bienfaits calmantes, analgésiques et anesthésiques.
Il existe plusieurs variétés différentes : la menthe verte qui est la plus répandue, la menthe poivrée très odorante, et la menthe pouliot connues pour faire fuir les moustiques, prévient la toux et l’enrouement, la grippe et le rhume. L’inhalation de vapeur de cette menthe mais aussi sous forme de thé, est très efficace pour lutter contre ces troubles.
C’est un formidable antiseptique car elle aide à dégager les voies respiratoires et digestives.
La menthe est aussi très utile pour rafraîchir l’haleine en tant que menthol pour effectuer des bains de bouche. Stimulante et relaxante, elle peut aussi s’employer pour faciliter le sommeil. Pour l’acheter, vous la trouverez sur des boutique en ligne.
Échanges et commentaires